呼伦贝尔海拉尔老人三日游攻略
本行程针对老年人需求，强调轻松、安全和文化沉浸，每日活动时间控制在4-5小时，避免高强度运动。
- 第一天：海拉尔市区文化探索
上午：抵达海拉尔，入住市中心酒店休息适应。
下午：参观世界反法西斯战争海拉尔纪念园，了解历史（平缓步行，约2小时）。
晚上：品尝当地蒙餐，如手扒肉和奶茶，注意饮食清淡。 - 第二天：草原风光与民族体验
上午：乘车前往呼伦贝尔草原（选择平坦区域），体验草原漫步和拍照（1-2小时，备好保暖衣物）。
下午：访问蒙古族牧民家庭，参与制作奶制品等轻松活动。
晚上：返回酒店休息，避免夜间外出。 - 第三天：自然休闲与返程
上午：游览成吉思汗广场，慢步欣赏雕塑和城市景观。
下午：自由活动，可选择购物或休息，准备返程。
全程建议：携带常用药物，选择春秋季出行以避免极端天气，使用舒适交通工具。
通过此行程，老年人能安全享受呼伦贝尔的独特魅力，提升旅行幸福感。